Un Coach pour une remise en forme
Aujourd’hui, nous vivons à cent à l’heure : le travail, les rendez-vous, les enfants, l’école, les activités extrascolaires, les courses, le shopping…
Il faudrait faire passer trois vies en une. On a conscience de ne pas assez bien s’occuper de son corps et de son esprit mais on ne sait pas toujours par où commencer. Les clubs sportifs, les salles de fitness sont des endroits parfaits pour une remise en forme, quel que soit le niveau mais lorsqu’on veut démarrer de manière efficace et avec des conseils personnalisés, un Coach Sportif est la solution à tous vos problèmes, la réponse à toutes vos questions !
Un Coach Sportif pourra se déplacer à votre domicile ou vous accueillir dans un complexe sportif. Vous pouvez attaquer votre remise en forme depuis le confort (et la discrétion) de votre salon avant de viser des objectifs plus importants dans un club.
Votre Personal Trainer établira avec vous vos priorités et vous proposera des programmes sportifs pour les atteindre : renforcement musculaire, perte de poids, assouplissement, Pilates, gym douce, gym tonique… Que de possibilités pour retrouver votre forme et votre énergie d’antan.
Et ces moments passés en tête-à-tête avec votre coach seront des pauses bienvenues dans le tumulte de votre quotidien. Le dépassement de soi, la sensation d’avoir accompli quelque chose, de progresser, la confiance en soi, etc. : ce sont des cadeaux que vous vous faites à vous-même.
La sensation de bien-être après une session sportive est incomparable.
N’hésitez plus ! Demandez de l’aide pour reprendre cet aspect de votre vie en main. Souvent délaissé, il n’est pourtant pas des moindres. Votre posture, votre moral et votre niveau d’énergie bénéficieront de cette démarche.
Vous recherchez un Coach sportif, l’équipe de Monaco Prestige est à l’écoute de vos attentes. De nombreuses coachs sont référencés chez nous.
N’hésitez pas à nous contacter : 06 99 57 91 49